![IRON Masters](/img/default-banner.jpg)
- 2 511
- 89 119 816
IRON Masters
Spain
Приєднався 10 гру 2016
Lo primero de todo, compartir es mi religión y quiero que sepas que este canal es para ti! Todos tenéis un lugar reservado, tan solo tenéis que dar un paso adelante para formar parte de la comunidad IRON MASTERS.
Cada semana verás increíbles ejercicios ejecutados en directo para ayudarte a que tu físico muestre un excepcional nivel de hipertrofia muscular.
Detalladas explicaciones técnicas incrementarán tus conocimientos y te aportarán la confianza necesaria para realizar las espectaculares rutinas de entrenamiento que vamos a proponerte.
Y además intentaremos algo nuevo, divertirnos en cada vídeo y que tu compartas esa sensación.
José Ángel, Licenciado en Educación Física en 1990. Entrenador de Fisicoculturismo, Primera Promoción por la FEH y la IFBB en 1987.
Inquietudes para inquietos: ironmastersspain@gmail.com
Cada semana verás increíbles ejercicios ejecutados en directo para ayudarte a que tu físico muestre un excepcional nivel de hipertrofia muscular.
Detalladas explicaciones técnicas incrementarán tus conocimientos y te aportarán la confianza necesaria para realizar las espectaculares rutinas de entrenamiento que vamos a proponerte.
Y además intentaremos algo nuevo, divertirnos en cada vídeo y que tu compartas esa sensación.
José Ángel, Licenciado en Educación Física en 1990. Entrenador de Fisicoculturismo, Primera Promoción por la FEH y la IFBB en 1987.
Inquietudes para inquietos: ironmastersspain@gmail.com
MAL SITIO PARA VENIR A DEFENDER A CARADURAS Y VENDEHUMOS
MAL SITIO PARA VENIR A DEFENDER A CARADURAS Y VENDEHUMOS
Переглядів: 5 534
Відео
CALISTENICOS ON FIRE FRENTE AL DESAFIO MAS DURO
Переглядів 4,9 тис.Місяць тому
CALISTENICOS ON FIRE FRENTE AL DESAFIO MAS DURO
ME LLAMAN DINOSAURIO Y MI REACCIÓN ES ANIQUILADORA
Переглядів 19 тис.2 місяці тому
ME LLAMAN DINOSAURIO Y MI REACCIÓN ES ANIQUILADORA
ESTTIK SE COME A LOS POWERLIFTERS BOCAZAS CON PAN Y MUCHOS HUEVOS
Переглядів 11 тис.2 місяці тому
ESTTIK SE COME A LOS POWERLIFTERS BOCAZAS CON PAN Y MUCHOS HUEVOS
LOS 50 EJERCICIOS PROHIBIDOS PENSANDO EN TU SEGURIDAD
Переглядів 27 тис.3 місяці тому
LOS 50 EJERCICIOS PROHIBIDOS PENSANDO EN TU SEGURIDAD
SI QUIERES REMAR TE LO VAS A TENER QUE CURRAR
Переглядів 12 тис.3 місяці тому
SI QUIERES REMAR TE LO VAS A TENER QUE CURRAR
EL DESTINO DE KIM ÁNGEL AÚN NO ESTÁ ESCRITO
Переглядів 11 тис.3 місяці тому
EL DESTINO DE KIM ÁNGEL AÚN NO ESTÁ ESCRITO
KIM ÁNGEL NUEVA VÍCTIMA DE LAS BISAGRAS DE CADERA
Переглядів 53 тис.3 місяці тому
KIM ÁNGEL NUEVA VÍCTIMA DE LAS BISAGRAS DE CADERA
RONNIE COLEMAN ESCONDE LA VERDAD QUE ALGUNOS NO SON CAPACES DE ACEPTAR
Переглядів 17 тис.3 місяці тому
RONNIE COLEMAN ESCONDE LA VERDAD QUE ALGUNOS NO SON CAPACES DE ACEPTAR
ROBERTO DEL AMO, EL PESO MUERTO DE LOS COJONES Y LO QUE TODO EL MUNDO DEBERÍA SABER
Переглядів 25 тис.4 місяці тому
ROBERTO DEL AMO, EL PESO MUERTO DE LOS COJONES Y LO QUE TODO EL MUNDO DEBERÍA SABER
EL FUEGO INFERNAL DEL RODILLO ABDOMINAL
Переглядів 11 тис.4 місяці тому
EL FUEGO INFERNAL DEL RODILLO ABDOMINAL
A ESTAS MUJERES SE LES VE EL PLUMERO
Переглядів 6 тис.4 місяці тому
A ESTAS MUJERES SE LES VE EL PLUMERO
PUEDES TOCARME LOS PESHOS PARA SALVARME LA VIDA
Переглядів 6 тис.4 місяці тому
PUEDES TOCARME LOS PESHOS PARA SALVARME LA VIDA
NOS JUGAMOS EL CUELLO AL ESTILO ORIENTAL
Переглядів 8 тис.4 місяці тому
NOS JUGAMOS EL CUELLO AL ESTILO ORIENTAL
ES LA CONTRACCIÓN MÁS PODEROSA y NADIE HABLA DE ELLA
Переглядів 7 тис.4 місяці тому
ES LA CONTRACCIÓN MÁS PODEROSA y NADIE HABLA DE ELLA
RONNIE COLEMAN MIENTE PARA QUEDAR BIEN
Переглядів 6 тис.5 місяців тому
RONNIE COLEMAN MIENTE PARA QUEDAR BIEN
ESTE DOCTOR PONE LAS COSAS EN SU SITIO
Переглядів 9 тис.5 місяців тому
ESTE DOCTOR PONE LAS COSAS EN SU SITIO
QUE TIENEN EN COMÚN CRISTIANO RONALDO Y ANTONIO MÁS MÁS
Переглядів 8 тис.5 місяців тому
QUE TIENEN EN COMÚN CRISTIANO RONALDO Y ANTONIO MÁS MÁS
MÁS DESTRUCTIVOS QUE EL PESO MUERTO Y MIRA QUE ES DIFÍCIL
Переглядів 6 тис.5 місяців тому
MÁS DESTRUCTIVOS QUE EL PESO MUERTO Y MIRA QUE ES DIFÍCIL
MAESTROS DEL HIERRO PREDICANDO CON SU EJEMPLO
Переглядів 8 тис.5 місяців тому
MAESTROS DEL HIERRO PREDICANDO CON SU EJEMPLO
ROMPERSE EN LA VIDA REAL SE ESTÁ NORMALIZANDO
Переглядів 5 тис.5 місяців тому
ROMPERSE EN LA VIDA REAL SE ESTÁ NORMALIZANDO
EL PESO MUERTO ES UN CIRCO SIN DOMADORES NI ACRÓBATAS
Переглядів 6 тис.5 місяців тому
EL PESO MUERTO ES UN CIRCO SIN DOMADORES NI ACRÓBATAS
ESTA TORTURA VA DIRECTA AL TOP 3 DE EJERCICIOS LESIVOS
Переглядів 6 тис.5 місяців тому
ESTA TORTURA VA DIRECTA AL TOP 3 DE EJERCICIOS LESIVOS
PARA LARRY WHEELS TODOS LOS DÍAS TOCA PECHO
Переглядів 9 тис.5 місяців тому
PARA LARRY WHEELS TODOS LOS DÍAS TOCA PECHO
¡FLACO Y BIOMECÁNICO! UNA MEZCLA EXPLOSIVA
Переглядів 7 тис.5 місяців тому
¡FLACO Y BIOMECÁNICO! UNA MEZCLA EXPLOSIVA
MERCENARIOS DEL PESO MUERTO NO TENÉIS PERDÓN POR ARRUINAR LA VIDA DE ESTA CHICA
Переглядів 27 тис.5 місяців тому
MERCENARIOS DEL PESO MUERTO NO TENÉIS PERDÓN POR ARRUINAR LA VIDA DE ESTA CHICA
El problema no está en el deporte sino en el entrenador. En un gimnasio también la pueden poner a hacer ese ejercicio. Hay muchas adaptaciones para esa chica en crossfit menos riesgosas
😂😂😂 no seas exagerado eh visto durante más de 25 años ejercitarse a mucha gente en Rotary torso de muy diferentes marcas y nunca eh visto dejar a alguien inválido Y si eh visto más con peso muerto
Que salvajada 😢😢😢
Pongase un sweater abuelo le va a dar algo
¡Madreeeeee! Amigo mío, aquí sí te has columpiado, y mucho. Aconsejar la extensión completa en el predicador es invitar a la gente a romperse el bíceps, especialmente si se manejan cargas elevadas que lleven al músculo al riesgo de tensión mecánica.
Que tal nombre del trabajo, parece S.H.I.E.L.D
Son operados
Es increible que no sepas la historia de este guey
Son ejercicios para el cuello, tambirn existen y a falta de otro equipo se puede ejercitar de esa forma, entonces ¿Cuál es el problema?
OJO QUE LA EXPULSARON POR GRABAR VIDEO DE ONLYFANS EN EL GIMNASIO.
Eso solo puede ser cosa de morenos 😂
La ignorancia no tiene limites!😢
anibal lecter va al dentista
Están locos estos chinos!!!!!!
Lo primero sería que disminuya las calorías diarias que le entran en la boca.
Si vas a estar así pepito lindo no bengas a copa América
La ignorancia mas grande que verán hoy, (ironnorance)😂😂😂😂😂
Totalmente.
Que es esto??????🤦🏻♀️
Luego nos preguntaremos por qué nos duele la espalda xD reirse por no llorar. Grande IRON !
Grande IRON !
Grande IRON !
Es para ponerse el short en bucle. Excelente explicación. Gracias IRON ! Eres el mejor !
Grande IRON !
Ahora ya me doy cuenta que a cualquiera se le ocurre hacer máquinas de pseudoejercicio, ni siquiera saben lo que diseñan, debería de desarrollarse con expertos en biomecánica...
Grande IRON ! Eres el mejor !
GrandÍsimo IRON !
Una a animalada
Lo lindo es que los dos gordos están motivándole a que siga que va muy bien 😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Te equivocaste Iron Tal vez le esta corrigiendo de modo firme y cortez Feminismo ...que todo lo permeas 😂😂😂
SEN̈OR SOY CULTURISTA DE COMPETICION HACE 40 AÑOS EL USA MEZCLA DE TESTOSTERONAS ALTA CARNE MEDIANA GRASA Y LE PUEDO EXPLICAR OTRAS COSAS PERO NO VIENE AL CASO LO FELICITO AL MUCHACHO PERO LA NATURALEZA NO ES TODO
Hasta a mi me dolio 😂
TORTUGA
estoy haciendo el instructorado en personal trainner y tus videos están buenísimos...yo trato de evitar el peso muerto o solo hacerlo con mínimo peso casi el de la barra..
A mi me gusta hacer el curl de biceps en la barra con mi peso pero no hago extensión solo flexiono los brazos acercando la barra hasta mi frente
Y al fallecimiento tiene que ser! 😶🌫️
Una máquina similar se aprecia en el laboratorio donde se entrenaba a DRAGO en la película ROCKY, a inicio de los 80. Y pensar que en la actualidad se siguen usando en algunos gimnasios. Cuanto han avanzado las ciencias del deporte, cuanto.
Esa máquina y la que se vé detrás son máquinas destructoras. Nunca, pero nunca, las usen.
Cualquier deporte de élite no es sano xd
OJALA TENER DINERO PARA TUS SESIONES
De los creadores de postureo al fallo ,llega ahora " nueva máquina sacada de los sótanos del infierno "😂😂😂 PD: No da risa 🙄🙄🙁🙁😕
Ta poniendo fuerte las vértebras
Solo han pasado 2 años de este video y Sroka ah envegecido 10 años
Se quedara sin dentadura en unos años
no creo que tenga ni fuerza para empujar un carro
Eso es porque por mas bien que hagas la técnica el cuerpo no esta hecho para soportar tantos kilos llega un momento que colapsa igual que esos que se meten 200 kilos en sentadillas y no son ni la mitad de roni creen que sus rodillas van a soportar para siempre ese castigo que la rotula meñiscos son musculos no amigo no lo son y cuando se queden sin rodillas con las vertebras lumbares por el peso muerto exesivo se van a acordar de mi.
Que poca responsabilidad para los que crean esas máquinas.
😂😂😂😂😂😂😂😂
Qué locura 😢